При изучении результатов юных спортсменов различного возраста в беге на 20 метров с хода особенно большой интерес представляют изменения скорости передвижения в зависимости от спортивной специализации и возраста школьников. С увеличением возраста у мальчиков от 11 до 15 лет происходит неуклонное повышение максимальной скорости бега Так в 11-12 лет время пролегания дистанции 20 метров с хода колеблется от 3,164 0,05 с до 3,37±0,13 с в зависимости от специализации, а в 14-15 лет результаты значительно выше - 2,74-2,93 с. Прирост скорости бега за год

£ составил у конькобежцев 11-12 лет 6,4%, 13-14 лет - 8,1%, 14-15 лет - 15,4%, v лыжников соответственно -

14,2; 4,9; 11,4%; у гимнастов - 6,3; 3,9; 3,7%.

У девочек на этот же период прирост максимальной скорости происходит в более значительных величинах: конька беек 11-12 лет -3,7%, 12-13 лет 1,8%, 13-4 лет 11,2% и в 14-15 лет снижается до 3,9%. У лыжниц 11-13 лет-2,4 11,8% и у гимнасток 11- 12 лет соответственно 10,7 и 7,4%. А вот у лыжниц в возрасте 13-14 лет результаты в беге на 20 метров с хода ухудшились.

Таким образом, как у мальчиков, так и у девочек 11-15 лет максимальная скорость бега на дистанции 20 м, пробегаемой с хода, от возраста к возрасту изменяется неравномерно и во многом зависит от спортивной специализации.

Для  характеристики скоростно-силовых возможностей юных спортсменов нами применялся другой тест прыжок в длину с места. Следует отметить, что изменения скоростно-силовых качеств имели место у юных спортсменов как мужского, так и женского пола, при чем у девочек-конькобежек 14-15 лет и гимнасток 13- 14 лет средние результаты несколько снизились

Наиболее выражен годовой прирост скоростно-силовых качеств у мальчиков-лыжников, составивший 22,4% в возрасте 10-11 лет и 27,9% в возрасте 14-15 лет. мальчиков-конькобежцев 10-11 лет прирост составил 2,8%, а в возрасте 14-15 лет - 24,1% Менее значительный прирост у гимнастов: 7,0% в 10-11 лет и 12,0% - в 14-15 лет.

Среднегодовой прирост результатов у девочек конь; кобелек составил от 12,5% в возрасте 10-11 лет до | 16,5% в 14-15 лет. У лыжниц 10-14 лет прирост равен  22,0-24,2%, а в возрасте 14-15 лет -только 8,5%.



© 2008 Все права защищены psychotema.ru