Адаптация систем кровообращения и дыхания подростков к мышечной деятельности при увеличении двигательной активности и применении в занятиях физкультурой статических упражнений

Подростковый возраст является таким периодом онтогенеза человека, для которого характерно увеличение адаптационных возможностей организма к мышечной деятельности. Двигательный аппарат в этом возрасте достигает высокого развития и совершенства, что подтверждается значительными достижениями юных спортсменов в плавании, гимнастике и других видах спорта. В то же время при переходе от второго детства к подростковому возрасту наряду с морфологическими и функциональными перестройками происходят существенные изменения в регуляции систем кровообращения и дыхания, связанные с половым развитием и пубертатным скачком роста. Так, например, обнаруживается явление парциальной диахронии развития мышц и нервного аппарата сердца (В. И. Пузик, А. А. Харьков, 1948). Рефлекторная регуляция вегетативных систем в этот период не является достаточно устойчивой (А. М. Гельфанд, 1944; В. А. Сарана и др., 1977), что чаще выявляется не в обычных условиях относительного покоя, а при различных воздействиях на организм, в частности, при физических нагрузках (А. З. Колчииская, 1973).

Во время пубертатного скачка роста у подростков обнаруживается отчетливая гетерохронность в становлении нового уровня регуляции сердечно-сосудистой системы. Качество регулирования сердечной деятельности улучшается у 13-летних подростков по сравнению с 12-летними детьми. Однако при достижении 14-летнего возраста оно становится ниже, чем у 13-летних подростков и даже 12-летних детей (К- Г. Силантьева, И. В. Павлова, М. Ф. Радя, 1974). Время сохранения

относительно стабильного уровня функций дыхания и кровообращения у подростков 13-14 лет при напряженной мышечной деятельности (бег на месте) меньше, чем у детей 12 лет и юношей 17 лет (В. М. Король, 1967). В начале периода полового созревания временно приостанавливается процесс повышения эффективности и экономичности кислородных режимов организма и качество их регулирования (А. З. Колчинская, 1973).



© 2008 Все права защищены psychotema.ru